jpnn.com, JAKARTA - Para perenang proyeksi Asian Games 2018 yang sempat berlatih di California, Amerika Serikat, sudah kembali ke tanah air, Kamis (2/8).
Mereka adalah I Gede Siman Sudartawa, Gagarin Nathaniel Yus, Triady Fauzi, Glenn Victor Sutanto, dan Indra Gunawan.
BACA JUGA: Sinyal Bahaya Ganda Putra Jelang Asian Games 2018
Siman dan Gagarin langsung menjalani latihan ringan selaa satu jam di bawah arahan Albert Sutanto.
Albert menambahkan, para perenang itu masih mengalami jetlag karena menempuh perjalanan panjang.
BACA JUGA: Andritany Bisa Bikin Bek-bek Muda Timnas U-23 Lebih Tenang
Setidaknya butuh dua hingga tiga hari untuk mengembalikan kondisi tubuh dan pola istirahat keduanya.
Di sisi lain, Siman sangat antusias untuk berlaga di Asian Games 2018.
BACA JUGA: Jokowi: Terakhir Saya Bisik-bisik Lagi, Sebetulnya…
Secara fisik dan teknik, Siman merasakan peningkatan yang signifikan selepas berlatih di Amerika.
Bersama tiga perenang sprinter lainnya, Siman menjalani program pembentukan otot dan perbaikan teknik renang.
Berenang dengan mengaitkan beban yang diikat dengan tali di pinggang menjadi salah satu model latihan pria kelahiran Bali itu.
”Latihan memang berat, tetapi lebih fokus,” tutur Siman.
Siman akan turun di tiga nomor pada Asian Games 2018. Yakni, 50 meter dan 100 meter gaya punggung, serta 4 x 50 meter gaya ganti estafet.
Menurut dia, peluang medali ada di nomor 50 meter gaya punggung yang menjadi andalannya.
”Sebab, empat tahun lalu di Asian Games 2014 saya ada di peringkat empat. Waktunya tipis, terpaut 0,33 detik dari peringkat ketiga,” terang Siman. (han/feb)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Kemenhub Serahkan 5 Bus Air kepada Pemda Sumsel
Redaktur & Reporter : Ragil