jpnn.com, JAKARTA - ADA banyak jenis teh yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari teh biasa, teh hijau, teh chamomile, teh hitam, teh kembang sepatu hingga teh peppermint.
Dari sekian banyak jenis teh ini, salah satu yang banyak diminum orang adalah teh peppermint karena rasanya yang membuat tubuh segar.
BACA JUGA: 7 Khasiat Teh Hitam, Nomor 6 Bikin Kaget
Selain itu, teh peppermint bisa menurunkan stres, kelelahan dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Komponen utama teh adalah minyak peppermint yang mengandung mentol, menthone, dan metil asetat, yang berkontribusi pada semua efek terapeutiknya.
BACA JUGA: 5 Teh Ajaib Ini Bantu Turunkan Berat Badan dengan Cepat Lho
Teh peppermint juga kaya akan mineral seperti kalsium, magnesium dan potasium yang memberikan sejumlah manfaat kesehatan.
Namun, ada beberapa efek samping tak terduga dari teh peppermint yang bisa berbahaya bagi kesehatan Anda.
BACA JUGA: 8 Khasiat Teh Jahe, Ampuh Mengatasi Berbagai Penyakit Kronis Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Berbahaya untuk GERD
Orang dengan Gastro Esophageal Reflux Disease (GERD) harus menghindari teh peppermint.
Teh ini memungkinkan asam lambung kembali ke kerongkongan.
2. Reaksi Alergi
Teh peppermint juga bisa mengembangkan reaksi alergi. Beberapa gejala alergi peppermint termasuk kaki goyah, sakit kepala, dan seriawan. Hindari minum teh peppermint jika Anda melihat gejala seperti itu.
3. Gangguan Perut
Gangguan perut adalah salah satu efek samping utama dari teh peppermint.
Kram, kantuk, tremor, diare, nyeri otot, dan penurunan detak jantung adalah beberapa efek samping dari konsumsi teh peppermint yang berlebihan.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany