jpnn.com - Presenter dan penyiar radio Melissa Karim berteman akrab dengan kopi. Perempuan kelahiran Jakarta, 12 Mei 1978, itu terbiasa mengawali pagi dengan menyesap kopi. Lalu, dilanjut lagi ngopi di siang, sore, dan malam.
’’Dulu, waktu lebih muda dari sekarang bisa sampai empat cangkir sehari,’’ kata pemeran film Arisan tersebut.
BACA JUGA: 7 Tips Bangun Pagi Tanpa Kopi
Apalagi, Melissa kebagian siaran pagi di radio. Pukul 04.30 dia harus bangun dan bersiap berangkat. Agar fokus siaran, Melissa butuh kafein.
Namun, setelah usianya kini lebih ’’matang’’, ibu seorang putra tersebut membatasi konsumsi kopi. ’’Sekarang paling banyak dua cangkir sehari,’’ tuturnya.
BACA JUGA: Di Italia Ada Aturan Minum Kopi
Penghobi olahraga itu menyadari bahwa kafein dalam kopi bisa menggerus kalsium dalam tubuh.
Agar asupan kalsium tetap terjaga, perempuan bertubuh mungil tersebut mengimbanginya dengan mengonsumsi susu dan yoghurt. (nor/c15/ttg)
BACA JUGA: Kopi Bisa Menjadi Bagian dari Gaya Hidup Sehat?
BACA ARTIKEL LAINNYA... Mentan Targetkan Kopi Indonesia Terbaik di Dunia
Redaktur & Reporter : Adil