jpnn.com, PALEMBANG - Kekurangan cairan pada saat puasa membuat kulit kering, imbasnya wajah menjadi tidak glowing.
Eits, kalian tidak perlu khawatir, karena dokter estetika Febrina Nurlicia akan memberikan tips tetap sehat dan glowing pada saat berpuasa.
BACA JUGA: Kiesha Alvaro Bagi Waktu Jalani Puasa Bareng Pasha Dan Okie Agustina
"Selama Ramadan itu biasanya kulit akan kering akibat kekurangan cairan, timbul jerawat juga karena makan sembarangan dan mengandung minyak," ungkap dokter Febi saat ditemui di klinik kecantikan Naava Green di Jalan Sudirman Palembang, Senin (4/3).
"Tak perlu khawatir, karena semua itu dapat diatasi dengan empat cara, yakni memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh, memperhatikan asupan nustri, istirahat malam yang cukup, serta menggunakan pelembab dan sunscreen," sambung dokter Febi.
BACA JUGA: Menjelang Ramadan, Chef Devina Bagikan Tip Food Prep Menu untuk Anak
Memenuhi kebutuhan cairan untuk tubuh yakni dengan tetap minum 2 liter atau setara dengan 8 gelas air putih setiap harinya saat puasa.
"Dengan konsep 2 4 2, 2 gelas pada saat berbuka, 4 gelas di malam hari, dan 2 gelas saat sahur," ujar dokter Febi.
BACA JUGA: Rekomendasi Menu Sahur Anak Selama Ramadan ala Chef Devina
Adapun asupan nutrisi yakni memperbanyak konsumsi sayur, buah dan vitamin serta mengurangi kafein.
"Istirahat malam yang cukup, karena tidur yang cukup juga dapat memperlambat penuaan dini serta membuat kulit sehat dan bersinar," tutur dokter Febi.
Kemudian menggunakan pelembab dan sunscreen secara teratur.
"Sesuai dengan namanya, menggunakan pelembab dapat membuat kelembapan kulit agar tetap terjaga, penggunaan sunscreen secara teratur juga dapat mencegah dampak buruk yang ditimbulkan akibat dari paparan sinar UV, tetapi tetap pilihlah pelembab dan sunscreen sesuai dengan kebutihan kulit kamu," jelas dokter Febi.
"Untuk hasil lebih maksimal kalian dapat melakukan perawata kulit wajah di Klinik Kecantikan Naava Green," tambah dokter Febi.
Di Klinik Kecantikan Naava Green terdapat banyak promo spesial Ramadan Gift: Glow in Fast. "Promo ini berlaku dari 1 Maret hingga 30 April 2024 mendatang," tutur dokter Febi.
Berikut promo-promonya:
- Facial serum Laser glow peel dari harga Rp 570.000 ribu menjadi Rp 365.000 ribu.
- Facial serum IPL face ACE (brightening & acne) dari harga Rp 370.000 menjadi Rp 295.000
- Facial serum Dermasalmontox Rp 565.000 ribu.
- Facial serum PRP dari harga Rp 650.000 ribu menjadi Rp 425.000 ribu.
- Facial serum mesomelasma dari harga Rp 420.000 ribu menjadi Rp 315.000 ribu.
"Kami juga menyiadakan promo perawatan premium dsikon hingga 20 persen, pengunjung dapat memilih mau botox, filler, laser CO2 treadlift all area pertitik, dan ini berlaku untuk pasien yang mengambil promo glow in fast (struk terpisah)," tutup dokter Febi.(mcr35/jpnn)
Redaktur : Yessy Artada
Reporter : Cuci Hati