jpnn.com, JAKARTA - Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah RSUD Prof. Dr. Margono Soekarjo Purwokerto, dr Rio Probo Kaneko, Sp.JP, FIHA berbagi tips bagi penderita jantung tetap menjaga kondisi kesehatan selama perjalanan mudik.
“Ada sejumlah tips mudik bagi penderita jantung. Pertama tetap mengonsumsi obat jantung sesuai dengan dosis dan waktu yang dianjurkan oleh dokter spesialis jantung,” kata dokter Rio di Purwokerto, Banyumas, seperti dilansir Antara, Minggu (24/4/2020).
BACA JUGA: Ingin Terhindar dari Serangan Penyakit Jantung, Cukup Konsumsi 3 Herbal Alami Ini
Selain itu, kata dia, perlu beristirahat yang cukup dan tidak melakukan aktivitas yang berlebih selama mudik agar kesehatan jantung tetap terjaga.
“Hindari stres dan emosi selama melakukan perjalanan mudik,” katanya.
BACA JUGA: Ingin Terhindar dari Penyakit Kanker, Hindari Konsumsi 6 Makanan Ini
Dokter yang praktik di RSUD Prof. Dr. Margono Soekarjo Purwokerto itu menambahkan bila merasakan adanya keluhan jantung atau kondisi penyakit jantung mengalami pemberatan, segera pergi ke IGD, fasilitas kesehatan atau hubungi dokter segera untuk mendapatkan penanganan.
“Jangan lupakan kebutuhan cairan saat berpuasa, dianjurkan konsumsi sebanyak delapan gelas air per hari yang dibagi saat sahur dan setelah berbuka,” kata dokter Rio.
BACA JUGA: 4 Makanan Sehat yang Harus Dihindari Penderita Penyakit Jantung, Bahaya Lho
Dokter Rio Probo Kaneko menambahkan penderita penyakit jantung juga perlu menghindari konsumsi minuman, seperti kopi dan minuman bersoda saat berbuka puasa, karena dapat mengakibatkan sulit tidur, sehingga kurang istirahat di malam hari dan menyebabkan penimbunan lemak pada tubuh.
“Sebaiknya perbanyak air putih menjelang perjalanan mudik agar kondisi kesehatan tetap terjaga dengan baik," katanya.
Dia mengingatkan agar seluruh masyarakat untuk melakukan vaksinasi COVID-19 hingga dosis penguat atau booster sebelum melakukan perjalanan mudik guna memberikan perlindungan optimal.
“Bagi penderita penyakit jantung yang dalam kondisi stabil dan telah mendapatkan rekomendasi atau persetujuan dari dokter jantung juga dapat melakukan vaksinasi mulai dosis pertama hingga dosis penguat," kata dokter Rio.
Dia juga mengingatkan agar masyarakat tetap menjaga protokol kesehatan selama perjalanan mudik dan saat berada di kampung halaman.(antara/jpnn)
Jangan Sampai Ketinggalan Video Pilihan Redaksi ini:
Redaktur & Reporter : Friederich Batari