jpnn.com, JAKARTA - Minuman herbal kini sangat populer karena dipercaya secara turun temurun dapat menjaga kesehatan.
Ada banyak jenis minuman herbal, salah satunya cuka sari apel. Tak hanya memberi manfaat kesehatan, minuman ini juga lezat untuk dikonsumsi.
BACA JUGA: 6 Manfaat Cuka Sari Apel, Dua Sendok Saja Bisa Mengenyahkan Penyakit Berbahaya Ini!
Cuka sari apel memiliki banyak kekuatan melawan. Apakah seseorang mencoba mencerahkan penampilan kulit mereka atau menurunkan gula darah mereka. Penelitian telah menunjukkan bahwa cuka sari apel memberi tubuh dorongan ekstra.
Namun untuk mendapatkan manfaat sari apel, penting untuk mengetahui cara meminumnya, merunut dari iHerb.
BACA JUGA: 4 Manfaat Rutin Konsumsi Madu Campur Cuka Sari Apel, Penyakit Ini Tak Akan Datang Lagi
Dianjurkan untuk mengkonsumsinya dengan air atau jus karena asam dalam cuka sangat kuat dan dapat merusak email gigi atau jaringan lunak tenggorokan.
Ada banyak resep untuk dicoba dengan cuka sari apel untuk mendapatkan manfaat dalam minuman yang lezat. Berikut resepnya:
BACA JUGA: Ingin Rambut Terlihat Tebal dan Subur, Yuk Gunakan Cuka Sari Apel
Teh Cuka Sari Apel
Bahan-bahan:
• 12 ons cairan air panas
• 2 sdm. jus lemon
• 2 sdm. cuka sari apel
• 1 sdm. madu mentah
• 1 sendok teh. kayu manis giling
Instruksi:
• Campurkan air panas, jus lemon, cuka sari apel, madu, dan kayu manis menjadi satu dalam cangkir.
• Aduk campuran selama beberapa menit atau sampai semua bahan tercampur menjadi satu. Itu harus siap untuk diminum dalam waktu sekitar lima menit.
• Minum dan nikmati.
Tips: Minuman ini juga bisa dibuat di panci dengan api sedang. Minum selagi hangat atau dinginkan dan tambahkan es.
Soda Sirup Maple Cuka Sari Apel
Bahan-bahan:
• 1 ons. cuka sari apel
• 1 sendok teh. sirup maple
• 3/4 cangkir air seltzer atau soda klub
• 1/2 cangkir es
Instruksi:
• Campurkan cuka sari apel, sirup maple, dan 1/2 cangkir es dalam gelas tinggi.
• Aduk bahan-bahannya.
• Taburi dengan seltzer dan sajikan.
Cuka Sari Apel Pie Apel Elixir
Bahan-bahan:
• 2 sdm. cuka sari apel mentah tanpa filter
• Sejumput kayu manis , pala dan bubuk jahe atau bumbu pai labu
• 1/2 sdt. sirup maple murni atau madu mentah
• 2 gelas air murni
Instruksi:
• Campur semua bahan kering menjadi satu dalam gelas.
• Tambahkan bahan cair dan aduk atau kocok dengan kuat.
• Sajikan dan nikmati.
Tips: Cuka sari apel tanpa filter sering dikenal sebagai "ibu dari apel" dan kaya akan protein. Jika sirup maple digunakan sebagai pengganti madu mentah, aduk campuran lebih lama untuk konsistensi yang lebih baik.
Cuka Sari Apel ACV Shot Zing Cranberry Cocktail
Bahan-bahan:
• 1 sampai 2 sdm. cuka sari apel
• 2 sdm. Jus cranberry
• 1 1/2 gelas air
• 2 sdt. sirup maple
Instruksi:
• Campurkan cuka sari apel, jus cranberry, air dan sirup maple bersama-sama dalam satu kelas.
• Aduk campuran bersama-sama dan minum.
Sakelar Madu Jahe Cuka Sari Apel
Minuman fermentasi ini menggabungkan manfaat cuka sari apel, madu mentah atau molase dan jahe untuk minuman yang menyegarkan dan penuh elektrolit.
Bahan-bahan:
• 2 sdm. cuka sari apel tanpa filter
• 3 sdm. madu mentah atau molase blackstrap
• Akar jahe segar sepanjang 2 inci, dikupas dan dicincang halus
• 4 gelas air
• jeruk nipis segar, peras dan parut kulitnya
Instruksi:
• Campur semua bahan dalam stoples besar dengan penutup, tutup dan kocok rata.
• Tempatkan di lemari es semalaman.
• Untuk penyajian, tuangkan di atas es. Resep ini menghasilkan 4 cangkir.
Cuka Sari Apel dan Minuman Madu
Bahan-bahan:
• 1 cangkir air
• 1 sdm. dari cuka sari apel mentah
• Madu atau stevia secukupnya
Instruksi:
• Tuangkan cuka sari apel mentah ke dalam gelas berisi air.
• Aduk madu atau stevia secukupnya.
• Sajikan dan nikmati.
Tips: Ubah resep ini dengan menambahkan perasan lemon dan sedikit cabai rawit untuk tonik dingin yang meningkatkan kekebalan tubuh. Stevia adalah bentuk pemanis yang digunakan sebagai pengganti madu atau gula pasir.
Semak Semangka Musim Panas Cuka Apel Sempurna
Bahan-bahan:
• 5 cangkir semangka matang
• cangkir madu
• cangkir cuka sari apel mentah
Instruksi:
• Masukkan semangka ke dalam blender dan haluskan sampai cair.
• Saring campuran pure melalui saringan mesh halus.
• Tambahkan madu dan cuka ke dalam jus semangka dan aduk sampai madu larut.
• Tempatkan dalam wadah kaca dan simpan di lemari es selama satu hingga dua hari sebelum digunakan. Rasa cuka akan menguap seiring waktu.
• Campur jumlah yang diinginkan dari sirup semangka dengan air untuk minuman yang menyegarkan dan menghidrasi. Campuran ini akan bertahan di lemari es hingga satu bulan.
• Sajikan dan nikmati.
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat! (mcr13/jpnn)
Redaktur : Djainab Natalia Saroh
Reporter : Gigih Sergius Agasta