jpnn.com, JAKARTA - MADU dan cuka sari apel merupakan herbal dan bumbu yang sering Anda jumpai di dapur.
Madu dan cuka sari apel juga terkenal dengan berbagai manfaat sehatnya.
BACA JUGA: 3 Manfaat Konsumsi Madu Campur Air Hangat Saat Sahur
Berikut ini beberapa manfaat sehat madu yang dicampur cuka sari apel, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA: Ketahuilah, Ini Manfaat Cuka Sari Apel Untuk Kesehatan
Salah satu pemicu seseorang mengalami kegemukan adalah kelebihan lemak.
Lemak sejatinya adalah cadangan energi yang berfungsi agar tubuh bisa beraktivitas sesuai kebutuhannya.
BACA JUGA: Makan Malam Telat Bisa Menaikkan Kadar Gula Darah Lho
Namun seringkali kita mengonsumsi makanan mengandung lemak dibandingkan lebih banyak dibandingkan kebutuhan tubuh.
Kelebihan lemak akan tertimbun dalam perut mengakibatkan perut buncit dan banyak penyakit.
Salah satu cara ampuh untuk mengatasinya yaitu dengan meminum cuka apel dan madu.
Kedua bahan tersebut mampu memecah sel lemak sehingga bisa mempercepat proses metabolisme.
2. Mengontrol Gula Darah
Kadar gula berlebihan bisa menyebabkan penyakit diabetes dan bisa berujung ke berbagai penyakit komplikasi.
Cara efektif yang bisa mengontrol kadar gula darah yaitu dengan mengonsumsi larutan madu dan cuka apel secara rutin.
Hal ini karena madu memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada gula, dan cuka apel mengandung pektin dan fitonutrien yang baik untuk mengontrol kadar lemak dan gula dalam tubuh.
3. Membantu Meredakan Gejala Asam Urat
Penyakit asam urat bisa menyebabkan pembengkakan disertai rasa nyeri di area persendian.
Penyakit asam urat terjadi karena adanya kadar asam urat berlebih yang biasanya dipicu oleh konsumsi makanan berzat purin tinggi seperti jeroan, hidangan laut dan daging.
Mengonsumsi larutan madu dan cuka apel yang kaya antioksidan tersebut bisa membantu meredakan gejala asam urat sekaligus meningkatkan ekskresi asam urat dari dalam tubuh.
4. Mengurangi Ketombe
Ketombe adalah kondisi kelainan kulit kepala yang kering dan menjadi serpihan berwarna putih keabu-abuan.
Rasa gatal tidak nyaman dan bisa menyebabkan rambut rontok bisa menjadi penyakit yang lebih serius dan bisa menurunkan kepercayaan diri Anda.
Ternyata campuran madu dan cuka apel bisa mengatasi masalah ketombe, cukup dengan oleskan larutan ke kulit kepala, bungkus dengan handuk hangat lalu bilas dengan bersih.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany