jpnn.com, JAKARTA - Praktisi kesehatan sekaligus relawan Covid-19 dari Universitas Gadjah Mada, dr. Muhamad Fajri Adda'i memberikan saran untuk meredakan gejala ringan pascavaksin Covid-19.
Dia menyebut untuk meredakan gejala seperti demam dia menyarankan banyak minum dan tidak mengenakan pakaian terlalu tebal.
BACA JUGA: Tidak Perlu Panik, Ini Persiapan Sebelum dan Sesudah Disuntik Vaksin Moderna
Mengutip Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) dia mengatakan untuk nyeri, bisa melakukan kompres dingin atau menggerakkan lengan yang nyeri.
Bila nyeri tak tertahankan, bisa meminum obat seperti Paracetamol.
BACA JUGA: Spesialis Kandungan Beber Efek Samping yang Berpotensi Timbul Pascavaksin Pada Ibu Hamil
"Tetapi, bila masih bisa ditahan, sebaiknya tahan karena obat-obatan anti-inflamasi bisa mempengaruhi respons imun," kata dia.
Menurut Fajri, sebagai salah satu vaksin Covid-19 terbaik (efikasi 94,1 persen), Moderna juga memicu respons tubuh yang cukup kuat sekaligus antibodi tertinggi dibanding vaksin lain.
BACA JUGA: Kemenkes Terbitkan Aturan Soal Vaksinasi Bagi Ibu Hamil
Kemudian, bila ada kecurigaan sesak napas, dada berdebar-debar, nyeri dada sebaiknya konsultasikan ini pada dokter jantung agar Anda segera mendapatkan penanganan.
Selain itu, setelah divaksin lakukan pola hidup sehat, seperti istirahat cukup dan konsumsi makanan serta minuman yang bergizi seimbang, tidak begadang hingga beberapa minggu ke depan, tidak merokok, meminum minuman beralkohol.
Fajri mengingatkan pembentukan imunitas optimal membutuhkan waktu hingga satu bulan usai vaksinasi dosis pertama Moderna.
"Kendati, ini bervariasi masing-masing individu. Oleh karena itu, terapkanlah pola hidup sehat minimal selama itu baik pada dewasa muda maupun lansia," tegas Fajri. (antara/jpnn)
Redaktur & Reporter : Elvi Robia