jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu masalah yang bisa terlihat pada kaki adalah varises atau tumit kaki pecah-pecah.
Penyebab utama tumit kaki pecah-pecah adalah karena kondisi kulit yang kering.
BACA JUGA: 5 Ramuan Alami Ini Bisa Membantu Mengatasi Bau Mulut
Seringkali, satu-satunya masalah tumit pecah-pecah adalah penampilannya, tetapi dalam beberapa kasus, kondisinya bisa parah jika terjadi retakan terinfeksi.
Meskipun terjadi pada orang dewasa dan anak-anak, tampaknya menjadi parah di kalangan wanita.
BACA JUGA: 3 Penyebab Tumit Kaki Pecah-pecah
Berdiri di lantai yang dingin atau keras untuk berjalan lama dan intensif, serta kelebihan berat badan adalah beberapa alasan mengapa tumit pecah-pecah.
Namun, ada beberapa ramuan alami yang bisa membantu Anda.
BACA JUGA: Ingin Mendapatkan Perut Rata, Coba Saja 5 Ramuan Alami Ini
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/5-home-remedies-to-cure-cracked-heels/39txe41.
1. Minyak sayur
Studi menunjukkan bahwa ramuan alami minyak nabati mengandung sifat emolien, bersama dengan sifat antimikroba, antioksidan, antiinflamasi, dan penyembuhan luka.
Mereka bertindak sebagai bahan pembangun nutrisi untuk kulit yang sehat.
Kualitas ampuh minyak nabati ini bisa membantu mengobati tumit pecah-pecah.
Metode: Cuci kaki Anda dan keringkan dengan handuk bersih.
Oleskan lapisan minyak sayur pada area yang terkena.
Kenakan sepasang kaus kaki tebal dan biarkan semalaman. Cuci kaki Anda di pagi hari.
2. Madu
Madu adalah antiseptik alami yang membantu menyembuhkan kaki pecah-pecah, dan sifatnya yang menenangkan membantu merevitalisasi kulit.
Cara membuat: Campurkan satu cangkir madu ke dalam setengah ember air hangat.
Rendam kaki Anda selama 15-20 menit dalam campuran air-madu, lalu gosok perlahan.
3. Shea butter
Shea butter menghidrasi, memberi nutrisi, dan melembabkan kulit, juga memiliki sifat penyembuhan dan memperbaiki berbagai kondisi kulit yang berhubungan dengan kekeringan karena kandungan vitamin A dan vitamin E.
Metode: Oleskan shea butter pada kaki Anda dan pijat selama satu atau dua menit agar mudah diserap.
Kenakan kaus kaki dan biarkan shea butter semalaman.
4. Masker pisang dan alpukat
Alpukat mengandung vitamin A, E, dan asam lemak omega serta nutrisi lain yang mendorong penyembuhan luka.
Pisang berfungsi sebagai pelembab. Sifat ini bisa membantu mengobati tumit pecah-pecah.
Metode: Campurkan pisang matang dan setengah alpukat, lalu oleskan pasta kental ini pada tumit dan kaki Anda.
Diamkan selama 15 hingga 20 menit lalu bilas kaki Anda dengan air hangat.
5. Minyak kelapa
Minyak kelapa melembabkan kulit kering dan juga membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati.
Minyak kelapa juga bisa menembus ke lapisan kulit yang lebih dalam dan menyehatkannya.
Metode: Oleskan minyak kelapa secara bebas pada kaki Anda.
Pakai kaus kaki dan pergi tidur. Mandi seperti biasa di pagi hari.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa