jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan salah satu rempah dan juga herbal yang telah lama terkenal akan manfaat sehatnya.
Anda bisa mengonsumsi rempah yang satu ini dalam berbagai cara.
BACA JUGA: 6 Manfaat Teh Jahe, Wanita Pasti Suka
Mulai dari air jahe, biskuit jahe, cake jahe, hingga dicampur dalam berbagai hidangan gurih untuk menambah rasa dan aroma.
Banyak orang suka mengonsumsi air jahe. Air jahe diketahui bisa membantu mengatasi masalah masuk angin dan lainnya.
BACA JUGA: 7 Khasiat Air Rebusan Jahe, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol
Namun, di balik khasiatnya tersebut, ternyata jahe bisa membahayakan jika dikonsumsi terlalu berlebihan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 6 Manfaat Susu Jahe, Wanita Pasti Suka
1. Bisa terjadi pendarahan saat haid
Jahe memang memiliki sifat pengecer darah alami. Maka dari itu, jahe sangat tidak baik dikonsumsi kaum hawa, apalagi di saat datang bulan, bisa terjadi pendarahan.
Pendarahan itu terjadi karena adanya kandungan asam salisilat yang memiliki sifat antikoagulasi pada jahe.
2. Hipoglikemia
Jahe terkenal untuk mengurangi kadar gula atau glukosa dalam tubuh.
Karena adanya kandungan senyawa aktif utama dari root gingerol, yang bisa meningkatkan penyerapan glukosa masuk ke sel otot tanpa harus insulin.
Oleh karena itu, bagi yang memiliki kadar gula darah rendah, sebaiknya jangan terlalu intensif menggunakan jahe.
3. Gangguan pencernaan
Walaupun jahe sebagai obat tradisional, akan tetapi rempah ini bisa memberikan masalah pada lambung, jika dikonsumsi berlebihan karena memicu gas dan kembung.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa