jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi banyak menyerang siapa saja, bahkan anak muda.
Tekanan darah tinggi itu sendiri adalah meningkatnya tekanan darah pada dinding arteri jantung.
BACA JUGA: 5 Gejala Tekanan Darah Tinggi yang Membuat Anda Terkejut
Tekanan darah tinggi bisa diatasi dengan berbagai cara. Namun, banyak orang yang memiliki tekanan darah tinggi, tetapi masih juga mengabaikannya.
Jangan pernah Anda mengabaikan tekanan darah yang meningkat tajam karena efek sampingnya bisa fatal.
BACA JUGA: Lakukan 3 Olahraga Ringan Ini, Tekanan Darah Tinggi Anda Langsung Ambrol
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Livestrong.
1. Pengerasan Pembuluh Darah
BACA JUGA: Konsumsi 8 Ramuan Alami Ini, Tekanan Darah Tinggi Langsung Ambyar
Kerusakan dimulai dengan pembuluh darah. Tekanan darah yang terus menerus terhadap dinding arteri Anda mengikis lapisan.
Arteri menjadi kurang elastis dan menjadi lebih sulit bagi darah untuk melewatinya.
Pembuluh darah harus sangat lentur, sehingga bisa berkontraksi dan mengendur sesuai kebutuhan tubuh.
Saat arteri menegang, tekanan darah menjadi lebih sulit diatur dan tubuh akan menaikkan tekanan darah karena berusaha mempertahankan aliran darah ke organ-organ utama.
2. Kerusakan Jantung dan Otak
Korosi pada pembuluh darah akhirnya menyebabkan kerusakan organ karena organ tidak mendapatkan cukup darah dan oksigen.
Organ dalam tubuh yang paling sensitif terhadap tekanan darah adalah otak, jantung, dan ginjal. Di sinilah tekanan darah tinggi paling berbahaya.
Akibatnya, tekanan darah tinggi kronis bisa menyebabkan penyakit arteri koroner, serangan jantung, stroke dan aneurisma.
3. Gagal Ginjal
Ginjal juga berisiko. Ginjal bergantung pada tekanan darah yang sangat teratur untuk memastikan mereka menyaring darah dengan tepat.
Ketika tekanan darah menjadi tidak teratur, Anda bisa berakhir dengan gagal ginjal.
4. Penurunan Kognitif
Hipertensi juga bisa menyebabkan masalah memori dan berpikir yang terkait dengan gangguan kognitif ringan, bahkan demensia.
Itu karena pembuluh darah yang rusak membuat darah sulit mencapai otak, menurut Mayo Clinic.
5. Efek Lainnya
Efek tekanan darah tinggi juga bisa meluas ke pembuluh darah di mata Anda, yang menyebabkan penglihatan kabur dan bahkan kebutaan.
Beberapa pria dan wanita juga mengalami disfungsi seksual karena tidak cukup darah yang mengalir ke daerah sensitif mereka.
Ada banyak faktor risiko yang berbeda untuk hipertensi. Sementara beberapa tidak bisa dihindari, yang lain berada dalam kendali Anda.
Dua hal utama yang tidak bisa Anda ubah adalah genetika dan usia.
Orang-orang dari ras tertentu, seperti Afrika-Amerika, juga berisiko lebih tinggi terkena hipertensi.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany