jpnn.com - Kebanyakan pria tidak tahu banyak tentang yang namanya mentruasi. Padahal menstruasi ini adalah salah satu hal paling penting buat wanita dan banyak aspek kehidupan terpengaruh oleh menstruasi.
Berikut ini beberapa fakta tentang menstruasi yang harus diketahui oleh pria, seperti dilansir laman India Times, Senin (26/10).
BACA JUGA: FAKTA: Sentuhan Ini Bisa Mengubah Hidup Anda
1. Ingat menstruasi adalah fenomena alam yang normal bagi bukan penyakit.
2. Olahraga membantu untuk mengurangi rasa sakit.
BACA JUGA: Ini Manfaat Telur Yang Perlu Anda Ketahui
3. Batasi konsumsi kafeinnya.
4. Jika menstruasi terlalu berat dan menyakitkan, silakan meminta bantuan medis.
BACA JUGA: Olahraga Teratur Sebelum kehamilan Bisa Mencegah Nyeri Panggul
5. Ketika dia marah bukan berarti dia bersungguh-sungguh. Itu hanya hormon dia yang sedang berbicara.
6. Jika menstruasi sangat tidak teratur, minim dan berhubungan dengan obesitas, mungkin indikasi beberapa penyakit yang mendasari.
7. Kembung merupakan hal yang umum selama periode menstruasi.
8. Botol air panas dan bantal adalah kenyamanan besar untuk meringankan rasa sakit karena mereka meningkatkan sirkulasi darah.
9. Jika dia melewatkan haid dan aktif secara seksual, dia mungkin hamil.
10. Selama periode menstruasi wanita mendambakan seks.
11. Merokok buruk bagi dirinya karena bisa menyebabkan kegagalan ovarium prematur. (fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... AWAS! Ini Bahaya Stres di Tempat Kerja
Redaktur : Tim Redaksi