jpnn.com, JAKARTA - AIR jahe sudah tidak diragukan lagi manfaatnya. Air jahe biasa digunakan sebagai herbal untuk atasi beberapa penyakit. Begitu juga dengan bawang putih.
Kandungan jahe dan bawang putih yakni terdapat sifat antibakteri, antimikroba dan anti-inflamasi yang bisa mengobati infeksi pada pernafasan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Air Jahe Merah untuk Kesehatan, Coba Yuk
Namun, apa yang terjadi ketika kedua bahan ajaib ini dikombinasikan dengan madu dan air hangat?
Berikut ini khasiat jahe, bawang putih, dan madu yang diseduh dengan air hangat yang bisa kamu coba di rumah, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Jangan Terlalu Sering Konsumsi Bawang Putih, Ini 7 Bahayanya
1. Meningkatkan vitalitas tubuh
Ramuan tradisional air jahe dicampur bawang putih tidak hanya bagus untuk menghangatkan tubuh, ternyata ini bisa menjaga vitalitas tubuh.
BACA JUGA: Manfaat Minum Air Rebusan Serai dan Jahe Tiap Pagi, Luar Biasa
Jahe dicampur bawang putih juga mampu membuat stamina di ranjang menjadi luar biasa.
Tidak percaya? Coba saja rebus jahe dengan air, kemudian airnya ditambahkan potongan bawang putih dan madu.
Jangan lupa diminum selagi hangat, agar ramuan bekerja maksimal.
2. Mengatasi pernafasan
Bawang putih dan madu juga memiliki kemampuan untuk meredakan flu karena sifat antibakteri dan antivirusnya.
Jahe juga bisa membantu meringankan gejala asma dengan membuka saluran udara terbatas.
3. Mencegah kanker
Sifat anti-inflamasi pada bawang putih dan madu membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.
Tak hanya itu saja, madu kaya akan flavonoid yang memiliki sifat antikanker.
Efek potensial dari jahe dan bawang putih terjadi pada pencegahan dan pengobatan penyakit kanker.
4. Menurunkan darah tinggi
Jahe telah terbukti menurunkan tekanan darah, faktor utama risiko penyakit jantung.
Sementara, bawang putih dan madu memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar tekanan darah tinggi.
Berikut ramuan tradisional yang biasa diracik oleh ahli herbal Kym Mot untuk mendapatkan manfaat dari jahe dan bawang putih.
Bahan: 1 cangkir jus jahe, 1 cangkir jus bawang putih, 1 cangkir jus lemon, dan madu.
Caranya:
1. Campurkan semua bahan dalam panci dan rebus selama 15 menit.
2. Angkat dan biarkan dingin, lalu tambahkan 2-3 sendok makan madu.
3. Haluskan 1 buah lemon lalu ambil sarinya, kemudian potong 2 siung bawang putih, blender hingga halus.
4. Campurkan ke adonan bahan pertama yang telah dimasak, aduk rata.
5. Pindahkan campuran ke botol atau tempat tertutup dan masukkan ke dalam kulkas.
Dosis konsumsi:
-Minum satu sendok makan ramuan ini setiap pagi sebelum sarapan selama 2 minggu.
-Lalu, beri jeda 1 minggu, dan ulangi mengonsumsi selama 2 minggu lagi.
-Lakukan hal ini dua kali setahun untuk mencegah penyakit kronis yang mengancam kesehatan.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany