10 Makanan Sehat yang Bisa Membantu Mengobati Patah Hati yang Anda Alami

jpnn.com, JAKARTA - HAL terburuk dari menjalin hubungan asmara dengan pria yang kamu cintai ialah putus cinta.

Hal ini bisa mengakibatkan Anda mengalami patah hati yang bisa membuat dunia kamu terasa hambar.

Di hari-hari pasca putus pertama, Anda tidak bisa berhenti sang mantan, dan tidak bisa membayangkan masa depan yang lebih baik tanpa dia.

Seiring berjalannya waktu, kesedihan dan rasa sakit mereda dari hari ke hari.

Anda menemukan kenyamanan dalam aktivitas sehari-hari, seperti berkumpul dengan teman, berbelanja, membaca buku, atau fokus sepenuhnya pada sekolah dan pekerjaan.

Di lain waktu, Anda hanya menemukan kepuasan dalam rasa makanan yang menenangkan.

Karbohidrat yang cepat menyerap merangsang neurotransmiter di otak Anda untuk menghasilkan serotonin.

Dalam dosis tinggi, bahan kimia ini menghasilkan humor dan perasaan sejahtera yang baik.