10 Manfaat Jus Bayam, Selamat Tinggal Penyakit Kronis Ini

7. Menyembuhkan Katarak

Bayam membantu melawan masalah penglihatan seperti rabun senja dan katarak karena kandungan vitamin A dan karotenoidnya yang tinggi.

8. Memerangi Masalah Perut

Karena bayam kaya serat, ini membantu mengatasi masalah perut seperti kolitis, maag, pencernaan yang buruk, dan sembelit.

9. Mengurangi Risiko Osteoporosis

Vitamin K yang ada dalam bayam membantu menahan kalsium di tulang Anda, memastikan tulang yang sehat dan kuat.

10. Memerangi Tekanan Darah Tinggi

Salah satu manfaat jus bayam yang paling efektif adalah memerangi tekanan darah tingg.i(fny/jpnn)