10 Manfaat Sup Tomat Campur Alpukat, Bikin Pasangan Ketagihan

10. Kaya Serat

Seperti disebutkan dalam beberapa poin di atas, baik alpukat dan tomat dikemas dengan serat.

Serat sangat penting untuk saluran pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus.

Serat juga bisa mengikat kolesterol yang berlebihan dan membersihkannya dari sistem untuk membantu mengatur kadar kolesterol.(fny/jpnn)