JPNN.com 
10 Tips Mencegah Risiko Terserang Stroke Secara Alami
Senin, 20 Desember 2021 – 02:29 WIB
Ilustrasi Olahraga.
Para peneliti di University of Alabama menemukan hubungan kuat antara tidur kurang dari 6 jam dan insiden gejala stroke yang lebih tinggi pada orang berusia di atas 45 tahun.
10. Tetap Positif dan Optimis
Menurut para ilmuwan di Universitas Harvard, orang-orang dengan disposisi positif jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menderita serangan jantung atau stroke.
Studi juga menemukan pengurangan 50 persen penyakit kardiovaskular bagi mereka yang mendapat skor tertinggi untuk optimisme dan vitalitas.(fny/jpnn)
