Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

11 Khasiat Suka Minum Air Lemon Campur Madu di Pagi Hari, Bikin Stres Ambyar

Rabu, 10 Juli 2024 – 02:01 WIB
11 Khasiat Suka Minum Air Lemon Campur Madu di Pagi Hari, Bikin Stres Ambyar - JPNN.COM
Lemon. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - LEMON merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan vitamin C tinggi.

Air lemon, dengan sedikit madu, merupakan makanan pokok banyak orang.

Hal ini karena air lemon telah lama dipuji sebagai obat mujarab yang sederhana, tetapi ampuh untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, terutama bila dikonsumsi di pagi hari.

Dikemas dengan vitamin C, antioksidan, dan rasa yang menyegarkan, minuman dengan kandungan jeruk ini menawarkan banyak manfaat kesehatan.

Berikut potensi manfaat kesehatan dari minum air lemon setiap hari, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Meningkatkan hidrasi

Hidrasi yang tepat sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.

Air lemon menyediakan cara yang lezat untuk meningkatkan asupan air harian Anda.

Tetap terhidrasi membantu pencernaan, mendukung kesehatan kulit, dan membantu tubuh Anda berfungsi secara optimal.

Ada beberapa manfaat rutin minum air lemon yang dicampur dengan madu yang baik untuk kesehatan dan salah satunya adalah membantu mengurangi stres.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News