11 Makanan Pembersih Racun Dalam Tubuh

7. Cranberry

Membersihkan tubuh Anda dari bakteri berbahaya dan virus yang mungkin berlama-lama di saluran kemih Anda karena cranberry mengandung zat antibiotik dan antivirus.

8. Biji rami dan Flaxseed Oil

Sarat dengan asam lemak esensial, terutama Omega-3, biji rami dan minyak biji rami sangat penting untuk banyak fungsi pembersihan seluruh tubuh.

9. Bawang putih

Bawang putih mampu membersihkan bakteri berbahaya, parasit usus dan virus dari tubuh Anda, terutama dari darah dan usus. Bawang putih juga membantu membersihkan arteri dan mengandung sifat antioksidan yang membantu detoksifikasi tubuh zat berbahaya. Selain itu, bawang putih mampu membersihkan saluran pernapasan dengan mengeluarkan lendir di paru-paru dan sinus.

10. Kacang-kacangan.

Kacang dimasak kaya dengan serat yang membantu menurunkan kolesterol, membersihkan usus dan mengatur kadar gula darah. Kacang-kacangan juga membantu melindungi tubuh terhadap kanker.