11 Makanan Sehat yang Ampuh Membakar Lemak Perut dengan Cepat

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI perut yang rata tentu saja merupakan impian setiap wanita.

Namun, ada beberapa wanita dengan tubuh ideal tetap memiliki lemak perut.

Hal ini mungkin karena kurang rutin olahraga atau telah berkeluarga. Membakar lemak perut tentu saja bukan hal yang mudah.

Anda harus rutin olahraga dan diet ketat jika ingin mengusir lemak perut.

Namun, ada beberapa makanan sehat yang ternyata bisa membantu membakar lemak perut.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.

https://www.femina.in/wellness/health/your-guide-to-foods-that-burn-belly-fat-232076.html?

1. Oat

Oat dianggap sebagai makanan sehat penurun berat badan karena dikemas dengan protein dan rendah kalori.