11 Makanan Sehat yang Bisa Meningkatkan Kadar Hormon Testosteron Pria, Silakan Dicoba

jpnn.com, JAKARTA - HORMON testosteron merupakan salah satu hormon penting pria dan wanita.

Fungsi hormon testosteron antara lain membantu produksi cairan pria, meningkatkan dorongan begituan dan lainnya.

Jika Anda memiliki kadar testosteron rendah, maka menambahkan makanan penambah testosteron ini ke dalam diet kamu membantu memberikan dorongan yang Anda butuhkan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Mariongluckclinic.

https://www.mariongluckclinic.com/blog/10-testosterone-boosting-foods.html?fbclid=IwAR3pNpLjxFrrx_m7k1v6nUrvV-EZGbcGO0gXwelR9bGmOziMxXfrX9M1kSQ.

1. Madu

Madu mengandung boron yang merupakan mineral alami yang bisa ditemukan di makanan.

Hal ini terkait dengan membantu meningkatkan kadar hormon testosteron.

Berguna untuk membangun tulang yang kuat dan untuk membangun otot, serta meningkatkan keterampilan berpikir dan koordinasi otot.