11 Manfaat Kesehatan dari Jus Melon, Anda Harus Coba!

8. Nutrisi Untuk Kulit

Kandungan Vitamin C dalam jus melon baik untuk kulit karena meningkatkan kadar kolagen. Kolagen adalah jenis protein yang membantu memperkuat sel-sel kulit dan pembuluh darah. Ini juga membantu melawan efek penuaan, seperti keriput dan kulit yang kendur.

9. Mempromosikan Mata Dan Visi Yang Sehat

Jus melon mengandung lutein dan zeaxanthin, yang merupakan fitonutrien dan diperlukan untuk kesehatan mata. Konsumsi jus ini setiap hari meningkatkan penglihatan dan juga mengurangi risiko katarak dan infeksi mata.

10. Bekerja Sebagai Diuretik

Jus ini adalah diuretik alami dan membantu melawan retensi air dengan membuang toksin dan garam yang menyebabkan retensi air dalam tubuh. Orang-orang, yang menderita diabetes bisa mengonsumsi jus ini setiap hari untuk menghindari retensi cairan dalam tubuh mereka.

11. Mendukung Penurunan Berat Badan

Orang-orang yang ingin menurunkan berat badan, bisa minum segelas jus melon setiap hari. Dianggap sebagai alternatif terbaik untuk membersihkan usus besar secara alami, jus melon juga baik dalam menjaga menjaga kesehatan usus besar.(fny/jpnn)