15 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan yang Tidak Terduga, Nomor 13 Bikin Pasangan Ketagihan

Daun kelor juga memiliki quercetin yang merupakan antioksidan yang membantu menurunkan tekanan darah.

Antioksidan lain yang ada dalam daun kelor adalah asam klorogenik yang membantu menstabilkan kadar gula darah setelah makan.

Sebuah penelitian pada wanita menunjukkan bahwa mengonsumsi 1,5 sendok teh bubuk daun kelor secara teratur selama tiga bulan telah menunjukkan peningkatan kadar antioksidan darah yang signifikan.

4. Menurunkan Kadar Gula Darah

Kadar gula darah tinggi yang berkelanjutan menyebabkan perkembangan diabetes pada individu.

Diabetes, pada gilirannya, bisa menyebabkan masalah jantung dan kerusakan organ dalam tubuh.

Untuk menghindari hal ini, adalah baik untuk menjaga kadar gula darah.

Daun kelor adalah sumber yang sempurna untuk itu karena mereka menstabilkan kadar gula darah karena adanya isothiocyanates.