15 Pengobatan Alami Ini Ampuh Redakan Asam Lambung yang Naik Drastis

Magnesium diperlukan untuk menjaga sistem pencernaan Anda kuat dan berfungsi normal, sehingga mengurangi risiko keasaman dan masalah pencernaan lainnya.

10. Daun Mint

Daun mint tidak hanya membantu pencernaan, tetapi juga membawa efek pendinginan ke seluruh sistem Anda.

Untuk bantuan sementara serta dukungan jangka panjang terhadap refluks asam, daun mint adalah solusi sederhana.

11. Buttermilk

Asam laktat dalam buttermilk menormalkan keasaman lambung dan memberikan efek menenangkan.

Segelas buttermilk yang ditaburi lada hitam dan ketumbar membantu meringankan gejala keasaman secara instan.

12. Jahe

Mengunyah jahe mentah atau meminum teh jahe membantu mencegah keasaman dan gejalanya. Ini juga membantu pencernaan.

13. Pisang

Mengonsumsi pisang menetralkan keasaman dan meredakan sakit mag.

Campuran susu dan pisang membantu menekan sekresi asam berlebih.