3 Buah Ini Aman Dikonsumsi Penderita Maag

Teksturnya yang lembut juga membantu membentuk lapisan pelindung pada kerongkongan yang mengalami iritasi.

Pisang tak hanya baik untuk asam lambung, karena berkat kandungan seratnya yang tinggi, pisang juga mampu melancarkan kerja usus dan mencegah sembelit.

2. Melon

Sama seperti pisang, melon juga termasuk buah dengan sifat asam yang rendah sehingga baik untuk penderita penyakit lambung.

Bahkan, melon sebenarnya memiliki sifat basa yang cukup tinggi berkat kandungan mineral berupa magnesium.

3. Pepaya

Populer sebagai makanan pelancar buang air besar, tidak banyak yang tahu pepaya ternyata baik untuk penderita sakit maag.

Manfaat ini berasal dari enzim papain yang banyak ditemukan pada getah pepaya.