3 Buah yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Saat Sarapan, Bahaya Banget

Buah semangka tidak dianjurkan untuk dikonsumsi pada pagi hari, tetapi saat siang hari.

Sebab, buah tersebut mengandung fruktosa yang sangat tinggi sehingga rasanya manis.

Sementara itu, asisten dosen kedokteran di University of Pittsburgh Julia Greer menjelaskan, 30-40 persen orang tidak mampu menyerap fruktosa secara menyeluruh.

Hal itu membuat seseorang mengalami diare, gas berlebih, dan perut kembung.(genpi/jpnn)