3 Camilan Sehat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Selalu Terkendali

3. Yoghurt

Kamu juga bisa mengonsumsi secangkir yogurt (148 gram) sebagai snack untuk diabetes.

Kamu bisa menambahkan topping, seperti kacang-kacangan, buah stroberi, atau bubuk kayu manis.

Namun, jangan terlalu banyak, cukup sebagai penambah rasa saja.(genpi/jpnn)