3 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Gigi

2. Membatasi makanan manis dan yang mengandung tepung

Gula yang terkandung dalam makanan dan minuman merupakan salah satu penyebab utama gangguan kesehatan mulut, seperti gigi berlubang.

Dengan membatasi asupan gula, Anda bisa melindungi gigi dan mulut.

3. Minum air putih daripada minuman manis

Minuman manis seperti soda atau yang mengandung rasa teh atau buah merupakan kebiasaan yang bisa merugikan dan menyebabkan gangguan kesehatan gigi dan mulut.

Minum saja air putih yang murah dan menyegarkan.(genpi/jpnn)