3 Efek Samping Minum Teh Berlebihan di Pagi Hari

jpnn.com, JAKARTA - TEH adalah salah satu minuman yang paling disukai di dunia.

Teh telah digunakan karena khasiat penyembuhannya dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.

Meskipun konsumsi teh dalam jumlah sedang adalah pilihan yang sangat sehat bagi kebanyakan orang, minum teh 3–4 cangkir per hari memiliki beberapa efek samping negatif.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co, Rabu.

1. Erosi gigi

Ketika mengonsumsi teh di pagi hari, bakteri di mulut akan memecah gula yang menyebabkan peningkatan kadar asam di mulut.

Hal ini bisa menyebabkan erosi pada gigi dan menyebabkan penumpukan bakteri yang berlebihan.

2. Minum teh di pagi hari bisa mengganggu sistem metabolisme