3 Keju Ini Aman Dikonsumsi Saat Diet Lho

2. Feta

Keju feta merupakan keju putih asin bertekstur lembut yang berasal dari Yunani.

Karena rasanya yang gurih, keju dari susu domba atau kambing ini sering kali ditambahkan ke dalam menu untuk diet, termasuk salad.

3. Cottage

Keju cottage mempunyai tekstur dan warna yang mirip dengan mozzarella.

Salah satu keunggulan keju cottage yakni kandungan proteinnya jauh lebih tinggi dari sebagian besar jenis keju, tetapi jumlah kalorinya lebih sedikit.

Berkat kalori yang kecil tersebut, keju cottage cocok untuk dikonsumsi oleh orang yang sedang diet.(genpi/jpnn)