3 Khasiat Minum Air Kelapa Setiap Hari, Deretan Penyakit Ini Langsung Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa minuman sehat dan bergizi yang bisa membantu meredakan rasa haus Anda.

Salah satunya adalah air kelapa. Air kelapa banyak dikonsumsi orang karena rasanya yang menyegarkan.

Untuk meningkatkan rasanya, Anda bisa mengonsumsi air kelapa yang dicampur dengan sirup, madu dan jeruk nipis.

Air kelapa juga telah lama dikenal akan berbagai kandungan nutrisinya yang baik untuk kesehatan tubuh.

Bahkan, tidak sedikit yang mengklaim bahwa air kelapa mempunyai khasiat unik untuk menjaga kesehatan ginjal.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah pembentukan batu ginjal

Air kelapa juga mengandung lebih banyak mineral kalium dan klorida dibandingkan buah-buahan lainnya.

Kedua zat ini menghasilkan pH basa yang mempersulit proses terbentuknya batu ginjal.