4 Manfaat Air Kelapa yang Direbus, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa merupakan salah satu minuman pelepas dahaga yang baik untuk tubuh.

Anda bisa mendapat manfaat sehat dari minuman air kelapa dengan cara merebusnya.

Salah satu manfaat yang luar biasa adalah dengan mengonsumsi rebusan air kelapa yang sangat baik bagi kesehatan.

Manfaat tersebut tidak terlepas dari kandungan air kelapa yang berupa: Karbohidrat; Protein; Serat; Tanin; Kalium; Asam laurat; Vitamin C.

Selain itu rebusan air kelapa juga mengandung berbagai macam mineral lainnya seperti zat besi, kalsium, dan fosfor.

Banyaknya kandungan yang bergizi dan dibutuhkan tubuh membuat rebusan air kelapa memiliki khasiat yang luar biasa.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan berbagai senyawa zat dan juga bersifat antimikroba membuat air kelapa baik untuk membantu tubuh menangkal zat radikal bebas dan racun berbahaya dari luar.