3 Khasiat Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi susu? Susu merupakan minuman sehat yang kaya akan berbagai nutrisi.

Ada berbagai jenis susu yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari susu sapi, susu kambing, susu domba, susu almond, hingga susu kedelai.

Bagi Anda yang tidak mengonsumsi produk hewan sama sekali atau vegan, maka susu kedelai merupakan minuman sehat dan bergizi yang cocok untuk kamu.

Susu kedelai adalah minuman yang kaya nutrisi. Minuman ini menjadi sumber protein, karbohidrat, gula, serat, dan lemak yang baik.

Susu kedelai juga kaya akan mineral dan vitamin yang bermanfaat bagi tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat susu kedelai, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi kanker prostat

Selain mencegah kanker usus, manfaat susu kedelai lainnya adalah mencegah kanker prostat.

Hal ini karena kandungan isoflavon pada kedelai yang bertindak sebagai anti karsinogenik atau zat yang berfungsi untuk mencegah kanker.