3 Makanan Probiotik yang Baik untuk Diet Anda

Serat akar chicory adalah bahan yang banyak digunakan dalam produk makanan yang ditambahkan untuk memberikan tekstur dan mengurangi jumlah lemak atau gula. Untuk alasan ini, akar chicory sering ditemukan dalam makanan yang dipasarkan sebagai makanan rendah kalori dan rendah gula. Di antaranya ialah protein atau energi bar, sarapan tinggi serat sereal dan rendah karbohidrat roti atau produk roti. (fny/jpnn)