3 Makanan Sehat yang Bisa Mencegah Rambut Beruban di Usia Muda

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda melihat helai putih di rambut? Helai putih di rambut tandanya rambut kamu mulai beruban.

Rambut beruban kini bukan hanya terjadi pada orang lanjut usia saja.

Namun, anak muda ternyata telah ada yang memiliki uban di rambut mereka.

Biasanya, Anda mengakali uban di rambut dengan melakukan cat rambut.

Namun, ada beberapa makanan sehat yang bisa mencegah rambut beruban.

Mengonsumsi makanan ini bisa membantu mencegah tumbuhnya uban di rambut Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Makanan yang kaya vitamin B12