3 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi, Bisa Timbulkan Penyakit Lainnya

jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL tinggi merupakan penyakit umum saat ini dan bisa menyerang siapa saja.

Kolesterol tinggi biasanya diakibatkan oleh tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.

Kolesterol tinggi bisa mengakibatkan timbulnya penyakit jantung, dan yang lebih parah, stroke.

Untuk itu, penderita kolesterol tinggi tidak boleh mengonsumsi beberapa makanan ini.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji termasuk tinggi kandungan gula, lemak jenuh, dan lemak trans.

Sering mengonsumsi makanan tinggi kolesterol bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi dan berbagai masalah kesehatan lain.