3 Manfaat Air Beras, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah menggunakan air beras? Air beras ternyata memiliki beberapa manfaat.

Air beras sering digunakan sebagai herbal saat ada orang yang jatuh sakit, terutama terkait masalah pencernaan.

Untuk menyiapkan air beras, cuci dulu beras sampai bersih. Setelah itu, rebus atau tanak satu cangkir beras tiga sampai empat cangkir air siap minum.

Untuk membuat air beras, perbandingan yang ideal antara beras dan air adalah 1:3.

Diamkan hingga 45 menit sampai berasnya melunak. Jika berasnya sudah setengah matang, tiriskan airnya.

Anda bisa menambah sedikit garam atau gula pada larutan tersebut untuk menambah rasa.

Namun, sebaiknya langsung minum air beras tanpa tambahan apa-apa.

Kamu juga bisa merendam beras dalam air siap minum selama 30 menit sampai satu jam.