3 Manfaat Daun Sirih, Bikin Penyakit Kronis Ini Tidak Berkutik

2. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah

Dalam tubuh, antioksidan eugenol yang bekerja melawan radikal bebas pemicu stres oksidatif penyebab berbagai penyakit kronis.

Salah satu manfaat daun sirih yang terkait hal ini adalah menurunkan kadar tigliserida dan kolesterol LDL, lemak jahat dalam tubuh.

Untuk membantu dengan tekanan darah tinggi, kamu bisa mencoba rebus 3-4 lebar daun sirih merah dan minum air rebusan daun sirih tersebut untuk dua kali sehari.

3. Menjaga saluran pencernaan

Daun sirih sangat efektif dalam mengurangi nyeri lambung dan meredakan gejala GERD dan melindungi usus dari racun dan radikal bebas yang berbahaya.

Manfaat daun sirih lainnya terhadap kesehatan saluran cerna adalah menormalkan kembali tingkat pH lambung untuk meredakan mag, refluks asam lambung (asam lambung naik), dan rasa sakit yang timbul karena perut kembung.

Artinya, mengonsumsi rebusan daun sirih bisa membantu kamu terhindar dari sembelit dan diare.

Daun sirih juga merangsang usus untuk menyerap nutrisi dan mineral penting untuk kesehatan tubuh.(genpi/jpnn)