3 Manfaat Jahe Merah, Bikin Berat Badan Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - JAHE merah biasanya digunakan sebagai penambah rasa dan aroma beberapa hidangan manis dan gurih.

Selain itu, jahe merah juga telah lama dikenal sebagai salah satu rempah yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Kandungan jahe merah seperti phenolic berfungsi untuk meredakan gejala iritasi gastrointestinal.

Suatu penelitian yang dilakukan di University of Georgia menyatakan bahwa konsumsi jahe setiap hari bisa mengurangi sakit-sakit yang diakibatkan oleh berolahraga hingga 25 persen.

Untuk itu, khasiat jahe merah tidak perlu diragukan lagi. Kamu bisa mengolahnya bersama madu alami yang sama-sama memiliki khasiat menyehatkan.

Cara membuatnya cukup mudah. Siapkan 2-3 siung jahe merah, kemudian tumbuk jahe dan rebus dengan 3 gelas air.

Setelah mendidih campurkan madu secukupnya. Aduk sampai rata.

Konsumsi ramuan ini sekali tiap malam selama sebulan. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.