3 Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari, Bikin Berat Badan Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan slaah satu herbal populer yang telah lama diketahui bisa membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Untuk mendapatkan manfaat jahe, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk air rebusan.

Ada banyak manfaat minum air jahe di pagi hari yang mungkin mengejutkan siapa pun.

Air jahe mungkin merupakan obat alami yang mudah dibuat yang mungkin dicari orang, baik untuk menurunkan berat badan, meningkatkan kekebalan tubuh, atau memperbaiki pencernaan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Membantu meningkatkan sistem pencernaan

Jahe telah lama dikenal karena kemampuannya untuk membantu pencernaan.

Minum air jahe saat perut kosong membantu meningkatkan sistem pencernaan sepanjang hari.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Gastroenterology and Hepatology menyoroti bahwa jahe secara signifikan meningkatkan pengosongan lambung, yang berarti membantu makanan bergerak dari lambung ke usus halus lebih cepat.