3 Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari, Bikin Berat Badan Ambyar

Tindakan ganda untuk meningkatkan metabolisme dan mengendalikan nafsu makan ini bisa sangat efektif dalam mendukung penurunan berat badan.

3. Memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh

Memulai hari dengan air jahe bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara signifikan.

Jahe kaya akan antioksidan, yang membantu menetralkan radikal bebas berbahaya dalam tubuh.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Preventive Medicine, antioksidan ini memainkan peran penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi terhadap penyakit kronis.(genpi/jpnn)