3 Manfaat Nanas yang Tidak Terduga, Baik untuk Ibu Hamil Lho

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi nanas? Nanas merupakan salah satu buah yang bisa diolah dalam berbagai hidangan.

Anda bisa mengolah buah ini dalam bentuk salad nanas, manisan nanas, selai nanas, dan lainnya.

Selain itu, nanas juga ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Buah kuning yang memiliki rasa manis sedikit asam ini mengandung berbagai gizi dan nutrisi.

Mulai dari protein, vitamin C, serat, zat besi, berbagai mineral, dan lainnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat nanas yang pertama ialah membantu menjaga kesehatan kulit Anda.

Vitamin C memang merupakan nutrisi yang bisa meningkatkan kesehatan kulit.