3 Manfaat Susu Kurma yang Tidak Terduga, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat

Selain itu, ion pada natrium dan kalium menghasilkan rangsangan saraf yang membantu menyampaikan pesan dari otak.

2. Cegah serangan penyakit jantung

Susu kurma bisa menurunkan pemicu penyakit jantung. Sebab, mengonsumsi kurma bisa menurunkan tekanan darah hingga menjadi stabil.

Hal ini disebabkan susu kurma kaya akan kalium, tetapi memiliki natrium yang cukup sedikit.

Kalium bisa menurunkan tekanan darah dan membantu tubuh mendorong natrium, sehingga pembuluh darah tidak begitu terganggu.

3. Menguatkan tulang

Konsumsi rutin susu kurma juga bisa bermanfaat untuk kesehatan dan menjaga kekuatan tulang.

Karena, kalsium dan magnesium yang ada dalam susu kurma bekerja sebagai pendorong agar tulang manusia lebih kuat.(genpi/jpnn)