3 Menu Sarapan Sehat dan Lezat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI penyakit diabetes membuat penderitanya harus membuat beberapa perubahan gaya hidup.

Misalnya, penderita diabetes tidak lagi bisa mengonsumsi makanan apa saja.

Karena jika tidak, maka gula darah mereka bisa meningkat drastis dan tentunya membutuhkan usaha untuk menurunkannya.

Sarapan merupakan salah satu hal yang wajib dilakukan penderita diabetes.

Namun, tidak semua menu sarapan aman dikonsumsi penderita diabetes.

Kira-kira, apa menu sarapan yang baik untuk penderita diabetes dan tidak akan menaikkan kadar gula darah mereka?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sandwich selai kacang panggang