3 Minuman Pengganti Kopi yang Aman Anda Konsumsi Saat Sahur dan Berbuka

jpnn.com, JAKARTA - BAGI banyak pria, tidak ada alasan untuk tidak minum kopi saat sahur dan berbuka puasa.

Namun, sebaiknya Anda hindari minum kopi saat sahur atau berbuka puasa.

Pasalnya, minum kopi saat sahur akan memicu keluarnya banyak air dari tubuh.

Ini terjadi karena kafein bersifat diuretik yang bisa memicu seseorang banyak buang air kecil saat dikonsumsi.

Bagi peminum kopi yang berpuasa tentu saja ini menjadi dilema, karena minum kopi bisa memicu dehidrasi selama berpuasa.

Namun, tidak minum kopi juga bisa membuat tubuh tidak sigap dan cekatan saat bekerja.

Berikut ini beberapa alternatif minuman pengganti kopi yang bisa kamu coba selama Ramadan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Air Lemon

Air lemon tidak mengandung kafein dan kalori, tetapi banyak mengandung vitamin C.