3 Suplemen Ini Ampuh Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi Anda

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu penyakit yang kini banyak menyerang orang ialah kolesterol tinggi.

Kolesterol tinggi kini bisa menyerang siapa, tidak hanya orang tua saja.

Anak muda bahkan kini bisa menderita kolesterol tinggi. Hal ini karena tersedianya makanan dan minuman yang tidak sehat.

Kolesterol tinggi jika tidak segera diobati maka bisa mengakibatkan berbagai kondisi berbahaya untuk tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Minyak ikan

Jika Anda memiliki kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh, mengonsumsi suplemen penurun kolesterol seperti suplemen minyak ikan merupakan salah satu alternatif yang bisa dicoba.

Setelah dikonsumsi selama 12 minggu, minyak ikan bisa menurunkan kadar kolesterol secara drastis sekaligus menurunkan tekanan darah tinggi.

2. Niacin

Niacin merupakan suplemen vitamin B yang bisa meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) hingga 30 persen.