3 Suplemen yang Bantu Tingkatkan Stamina dengan Mudah

jpnn.com, JAKARTA - AKTIVITAS yang padat tak jarang bisa membuat Anda merasa sangat lelah.

Stamina yang menurun drastis tentu bisa membuat pekerjaan Anda sedikit terganggu.

Ada kalanya kamu membutuhkan tambahan energi. Namun, jangan asal mengonsumsi suplemen.

Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis suplemen penambah energi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Vitamin D

Seseorang yang kekurangan vitamin D dalam tubuh bisa merasakan kelelahan otot.

Oleh karena itu, suplemen yang mengandung vitamin D bisa membantu untuk meningkatkan stamina Anda.

2. Tirosin

Suplemen yang mengandung tirosin bisa digunakan untuk meningkatkan energi tubuh.