3 Tips Hilangkan Kecanduan Makan Mi Instan

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi mi instan. Mi instan merupakan salah satu makanan kesukaan banyak orang.

Namun, sebaiknya Anda jangan terlalu berlebihan mengonsumsi mi instan.

Mi instan memiliki kadar karbohidrat yang terlalu tinggi, sedangkan kadar serat, protein, vitamin, dan mineralnya ini tidak ada.

Selain itu, mi instan mengandung pengawet serta MSG yang pastinya bisa membuat kamu jadi kecanduan.

Berikut ini cara menghilangkan kecanduan konsumsi mi instan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Ganti bumbu mie dengan rempah alami

Yang membuat mie instan begitu nagih adalah rasa gurihnya. Lidah manusia modern memang sudah berevolusi jadi mudah ketagihan rasa makanan yang kuat, misalnya asin, manis, dan pedas.

Maka salah satu cara untuk menghentikan ketagihan mi instan adalah dengan mengubah cita rasanya.