3 Tips Puasa Aman untuk Ibu Hamil

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP umat muslim pasti tidak ingin melewatkan menjalankan ibadah puasa Ramadhan yang hanya terjadi sekali setahun saja.

Ibu hamil juga pasti ingin berpuasa juga. Namun, bagi ibu hamil, mereka tidak bisa begitu saja melaksanakan ibadah puasa.

Berikut ini beberapa tips aman menjalankan ibadah puasa Ramadhan untuk ibu hamil, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Konsultasikan dulu dengan dokter atau bidan

Dokter akan mempertimbangkan kondisi kesehatan dan tahap kehamilan Anda untuk menentukan apakah tubuh Anda mampu untuk puasa atau tidak.

Ibu hamil dengan komplikasi kesehatan, seperti diabetes gestasional dan anemia, mungkin tidak disarankan untuk menjalankan puasa saat hamil.

2. Makanan wajib saat ibu hamil puasa

Anda harus lebih memerhatikan asupan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi saat puasa.