4 Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Nyeri Haid yang Tak Tertahankan, Wanita Pasti Suka

Banyak orang menanam tanaman chamomile di taman teras mereka karena memiliki aroma yang harum dan sejumlah manfaat terapeutik serta obat.

Dari sekian banyak manfaat yang bisa Anda peroleh dari bunga chamomille, pereda nyeri haid adalah salah satunya.

Chamomile dikenal sebagai antiinflamasi, spasmolitik, sedatif ringan dan karminatif.

Memiliki sifat antiinflamasi dan spasmolitik adalah hal yang membantu mengatasi nyeri haid pada wanita.

4. Adas

Biji kecil ini bisa melakukan keajaiban bagi Anda jika rasa sakit selama menstruasi menjadi tak tertahankan.

Rendam beberapa biji adas dalam segelas air semalaman dan minum di pagi hari.

Minuman ini membantu rahim berkontraksi, mengatur pendarahan dan mengurangi rasa sakit.